野菜を沸騰させることは、健康的な食事を迅速に準備するためのシンプルで効果的な方法です。この目的のために電気ケトルを使用すると、時間を節約するだけでなく、野菜の栄養素を他の調理方法よりも保持します。この記事では、準備のためのヒント、さまざまな種類の野菜のタイミング、提案を提供するなど、電気ケトルで野菜を沸騰させる段階的なプロセスを探ります。